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El ayuno es una herramienta terapéutica que te ayudará a tener una salud mejor y calidad de vida. En este libro descubrirás sus grandes beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma segura y eficaz. Esta es la guía definitiva sobre los beneficios de cada tipo de ayuno. Recupera la vitalidad, olvídate de las dietas y siéntete mejor que nunca. ¡Ayunízate! Siempre nos han dicho que había que comer cinco veces al día, pero la ciencia...
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"En un mundo donde los valores relativos y materialistas florecen, donde impera una confusión total sobre cuánta libertad dar a los hijos o cómo educarlos y hasta dónde permitirles llegar, urge que pongamos un freno y enfrentemos esta crisis de valores para educar con amor y guiar con límites a nuestros hijos. La crianza efectiva desde el más temprano ciclo de la vida es la piedra angular que dará solidez y sustento a toda persona. Durante...
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¿Cómo podemos protegernos de las guerras nucleares, los cataclismos ecológicos o las tecnologías disruptivas? ¿Qué podemos hacer contra la propagación de la posverdad o la amenaza del terrorismo? ¿Qué debemos enseñar a nuestros hijos? Con la misma prosa inteligente, fresca y provocadora, Harari vuelve a librerías con un nuevo título, 21 lecciones para el siglo XXI, en el que examina algunas de las cuestiones más urgentes de...
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"Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. . Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. . Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es catarsis, reflexión y magia. Es reveladora. Contiene la llave de ese...
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"Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación." --Amazon.
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"Do today's children lack the flexibility and mental strength they need to cope with life's challenges in an increasingly complicated and scary world? With safe spaces and trigger warnings designed to "protect" kids, many adults worry that children don't have the resilience to reach their greatest potential. Amy Morin, the author who identified the characteristics that mentally strong people share, now gives adults--parents, teachers, and other mentors--the...
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The objective of this book is to explain to readers what Positive Discipline is and how it is applied. The methodology supports a balance between strictness and nurturing to offer stability to children while preparing them for life.
"El objetivo de este libro tan personal es dar a conocer qué es y cómo se aplica la Disciplina Positiva -desde la íntima experiencia de la autora y su acreditada profesionalidad-, facilitar sus herramientas, relacionarla...
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"En Usted Puede Y Lo Hará, Joel Osteen comparte ocho cualidades indiscutibles de los ganadores que pueden ayudarle a alcanzar su potencial y lograr nuevos niveles de éxito en su vida. Usted fue creado para ser un ganador. Haga suyos estos ocho principios y salga valientemente a alcanzar su destino."--Back cover.
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Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal vez por falta de disciplina? Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo, la respuesta está en la manera de construir esos...
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"Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer: 1. Etapa fértil 2. Embarazo 3. Posparto 4. Climaterio."--Amazon.com
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"Antes de conmover al mundo entero con Hamilton y de ser catapultado a la fama internacional, Lin-Manuel Miranda inspiraba a sus seguidores de Twitter con palabras de ánimo al comienzo y final de cada día. El autor escribió estos originales refranes, aforismos y poemas tanto para él mismo como para los demás. Pero a medida en que su público crecía, estos mensajes fueron tomando vida propia. En este libro, Miranda ha reunido lo mejor...
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Emilio, emigrante peruano en Filadelfia, profesor de arte en una de las universidades más prestigiosas de los Estados Unidos, tiene un apasionado affaire con Sophia, una joven estudiante de la clase alta norteamericana a la que convierte en discípula y a la que seduce apelando al atractivo de los procesos revolucionarios en América Latina. La inevitable ruptura trae, como secuelas, un matrimonio en ruinas, una vocación puesta en duda y una...
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"Por medio de anécdotas, frases y con el carisma que lo caracteriza, Arturo Elias Ayub, considerado por muchos el Mejor negociador de América Latina, nos cuenta su vida como empresario. Nos dice que emprender viene de la conjunción de varias premisas y que sea cual sea nuestra actividad todos podemos ser emprendedores, siempre y cuando haya una cualidad obligatoria: sentir pasión por lo que se hace.Aquí nos comparte lo que ha aprendido en...
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"¡Supre los ostáculos más comunes para vivir una vida llena de gozo! En esta guía diaria, la autora número uno en ventas del New York Times, Joyce Meyer, se basa en las enseñanzas del apóstol Pablo para ayudarle a experimentar una alegría sin fin todos los días de su vida. La alegría no es solo un 'sentimiento de felicididad' basado en las circumstancias o cosas que posee. Más bien, es un froto del Espíritu Santo que le da poder...
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En la crisis del Covid, el pastor amado de más de mil millones de católicos ha visto la crueldad y la desigualdad de nuestra sociedad expuestas más vívidamente que nunca. También ha visto en la resiliencia, la generosidad y la creatividad de tantas personas los medios para rescatar nuestra sociedad, nuestra economía y nuestro planeta. Con una prosa directa y poderosa, el Papa Francisco nos urge a no permitir que el dolor sea en vano.
The leader...
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"La vida de Juanes es una canción, o mejor, son miles de canciones volando a toda velocidad en miles de millones de segundos, o en una sola historia. En estas líneas, escritas desde los más lejanos rincones de su memoria, sus recuerdos se hacen palabras e imágenes. Juanes, el hombre que ha vendido más de 20 millones de discos, que fue seleccionado por la revista Time como una de "las 100 personas más influyentes del mundo", que suma 26...
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"Mi Sueño Americano es el conmovedor libro de memorias del actor, productor y activista Wilmer Valderrama, que ahonda en su educación en Venezuela, donde fue criado por dos padres muy trabajadores, mientras su familia atravesaba un país en rápida transformación y el ascenso de Hugo Chávez."--Provided by publisher.
20) La invitación
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Cuando Stella Bardot descubre una invitación a una boda elegante dirigida a su ex compañero de cuarto que le debe dinero y le hizo daño, decide asistir a esa boda. Allí conoce a un apuesto extraño, pero cuando se revela su verdadera identidad, tiene que hacer una salida rápida. Cuando se encuentren cara a cara de nuevo, ¿Stella conseguirá que sean felices para siempre?
When Stella Bardot discovers an invitation to a fancy wedding addressed...
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